Comprehensive therapy, support, and educational services on the path from pain to power.
Our clinical interventions and psychotherapy guide clients to build on their strengths and shape the direction of their own healing and empowerment.
Lauren McGarr, LICSW
ella
Adolescentes y adultos • Ansiedad • Trauma • Relaciones • Transiciones de vida
“Creo que la sanación comienza al sentirnos verdaderamente vistos, escuchados y aceptados. La terapia puede ser un lugar para comprender los patrones que nos mantienen estancados, reconectar con quienes somos y comenzar a crear cambios significativos.”
Trabajando juntos
Trabajo principalmente con adolescentes y adultos que atraviesan ansiedad, trauma, desafíos en las relaciones, transiciones de vida y momentos en los que simplemente pueden sentirse estancados o desconectados de sí mismos. Mi enfoque es cálido, auténtico y colaborativo. Creo que la terapia funciona mejor cuando las personas se sienten aceptadas tal como son y tienen espacio para explorar sus experiencias con curiosidad en lugar de juicio.
Casi dos décadas de trabajo en entornos escolares, ambulatorios, comunitarios, domiciliarios, residenciales y de justicia juvenil han moldeado mi manera de comprender a las personas y los muchos entornos que influyen en nuestras vidas. Recurro a diferentes enfoques terapéuticos según la persona que tengo delante, equilibrando la reflexión y la exploración profunda con herramientas prácticas que pueden ayudar a los clientes a afrontar lo que viven en su vida cotidiana.
No creo que necesite llegar a terapia sabiendo exactamente qué está mal o qué necesita cambiar. A veces comenzamos con la sensación de que algo no funciona, un patrón sigue repitiéndose o la vida no se siente como usted quisiera. Podemos explorar eso juntos con curiosidad.
Especialidades y enfoque
Áreas de enfoque: Ansiedad y agobio emocional; trauma; relaciones y patrones relacionales; transiciones de vida; autoestima y autoconocimiento; estrés; regulación emocional; identidad y crecimiento personal.
Enfoque: Terapia centrada en el cliente, relacional e informada sobre el trauma, que recurre a la TCC, la TDC y enfoques psicodinámicos y basados en las fortalezas. Lauren adapta el trabajo a cada cliente, combinando curiosidad, compasión, herramientas prácticas y exploración profunda, en lugar de asumir que un enfoque funciona para todos.
¿Le interesa trabajar con Lauren?
Encontrar al terapeuta adecuado importa. Si algo del enfoque de Lauren le hace pensar que podría ser una buena opción para usted, puede indicar su preferencia en la sección Información adicional del formulario Ser Cliente. Aunque no podemos garantizar la disponibilidad de un terapeuta en particular, tendremos en cuenta su preferencia al ayudarle a explorar posibles opciones.
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